Energi Vital

Kesaint Blanc. 1994. Jakarta

Indonesia

Text

xiv,124hlm.:bibl.;20cm.

Isi bahasan : Senam,bernafas dengan sadar,mengatur Ki,saat bangun tidur,merenggangkan otot setelah bangun tidur,sikap tubuh,meniadakan ketegangan,mengisi kembali cadangan energi anda,meniadakan ketegangan setelah bekerja seharian,menjalankan meridian,bernafaskan dan meregangkan,konsentrasi pikiran,relaksasi total,sikap tubuh.

9795930958